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Beckenbodenmuskeln adé – Einblicke in das Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft

von Tanja Köcher | 17. Dez. 2020 | Beckenbodentraining, Beckenbodentraining, Rückbildung, Schwangerschaft & Stillzeit

Mein Name ist Tanja, ich bin 31 Jahre alt und seit kurzem Zweifachmama. Mit Beginn meiner ersten Schwangerschaft beschäftigte ich mich zum ersten Mal mit dem Thema Beckenboden und Rückbildung. Warum? Tja, ich sage mal so: Mein Beckenboden und ich hatten bisher nie...

Beckenbodenmuskeln adé – Einblicke in das Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft

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