{"id":16827,"date":"2024-02-13T14:52:02","date_gmt":"2024-02-13T13:52:02","guid":{"rendered":"https:\/\/elanee.de\/?p=16827"},"modified":"2024-03-07T16:11:32","modified_gmt":"2024-03-07T15:11:32","slug":"drittes-trimester-schwangerschaft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elanee.de\/drittes-trimester-schwangerschaft\/","title":{"rendered":"3. Trimester der Schwangerschaft – Was erwartet mich in den letzten Wochen der Schwangerschaft?"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”0px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.21.0″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” min_height=”865px” custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” header_font_size=”32px” header_2_font=”|600|||||||” header_2_text_align=”left” header_2_font_size=”28px” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Das 3. Trimester ist eine aufregende Phase deiner Schwangerschaft, in der sich dein Baby auf seine Ankunft vorbereitet. In den kommenden Wochen und Monaten erwarten dich spannende Ver\u00e4nderungen und Herausforderungen. Von k\u00f6rperlichen Anpassungen bis zu den letzten Vorbereitungen auf die Geburt \u2013 wir erz\u00e4hlen dir alles dar\u00fcber, was dich im letzten Drittel der Schwangerschaft erwartet.<\/p>\n

\n

Dein Baby wird im 3. Trimenon weiter wachsen und sich entwickeln, w\u00e4hrend es langsam die endg\u00fcltige Position f\u00fcr die Geburt einnimmt. Gleichzeitig sp\u00fcrst du als werdende Mutter vielleicht vermehrte Bewegungen und m\u00f6glicherweise auch einige Herausforderungen wie Sodbrennen oder Schlafprobleme, die mit diesem letzten Abschnitt der Schwangerschaft einhergehen k\u00f6nnen.<\/p>\n

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Suche immer \u00e4rztlichen Rat!<\/strong><\/h2>\n

Wichtiger Hinweis: <\/strong>Dieser Artikel enth\u00e4lt nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder \u2013behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_text content_last_edited=”off|desktop” _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” text_text_color=”#BC008F” header_2_font=”|||on|||||” header_2_text_color=”#BC008F” header_3_font_size=”20px” background_color=”#fae9f3″ module_alignment=”left” custom_padding=”10px|10px|10px|10px|false|false” custom_padding_tablet=”10px|||5px|false|false” custom_padding_phone=”10px|||5px|false|false” custom_padding_last_edited=”on|desktop” border_width_all=”1px” border_color_all=”#666666″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

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Inhaltsverzeichnis<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

    \n
  1. Die Z\u00e4hlung der Schwangerschaftswochen<\/a><\/li>\n
  2. Entwicklung des Babys<\/a><\/li>\n
  3. H\u00e4ufige Beschwerden im 3. Trimester<\/a><\/li>\n
  4. Die letzten Wochen vor der Geburt: Was sollte im 3. Trimester beachtet werden?<\/a><\/li>\n
  5. Wir beantworten deine Fragen<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Die Z\u00e4hlung der Schwangerschaftswochen<\/h2>\n

    Wie die Schwangerschaftswochen gez\u00e4hlt werden, erkl\u00e4ren wir dir in unserem Blogartikel zum 1. Trimester der Schwangerschaft. Hier kannst du es nachlesen!<\/a><\/p>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_divider _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

    Die Entwicklung deines Babys im 3. Trimester<\/h2>\n

    Nach dem 1. Trimester<\/a> und dem 2. Trimester<\/a> ist das 3. Trimester einer Schwangerschaft, das die Wochen 28 bis zur Geburt umfasst, eine Zeit intensiver Ver\u00e4nderungen sowohl f\u00fcr das Baby als auch f\u00fcr die Mutter. In den Schwangerschaftsmonaten 7, 8 und 9 nimmt die Entwicklung des Babys einen atemberaubenden Verlauf, w\u00e4hrend du eine F\u00fclle von k\u00f6rperlichen und emotionalen Ver\u00e4nderungen erlebst.
    Alle beschrieben Gr\u00f6\u00dfen- und Gewichtsangaben sind Durchschnittswerte und es k\u00f6nnen Abweichungen auftreten. Die genaue Gr\u00f6\u00dfe und Entwicklungsstufe deines Babys kann bei einer Ultraschalluntersuchung festgestellt werden. Falls du dir unsicher bist, wende dich immer an deinen Arzt, deine \u00c4rztin oder deine Hebamme.<\/p>\n

     <\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” custom_padding=”10px|10px|10px|10px|true|true” border_width_top=”1px” border_width_right=”1px” border_width_left=”1px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Monat 7: Ger\u00e4usch & Ber\u00fchrungen
    <\/strong><\/h3>\n

    Im 7. Schwangerschaftsmonat (28.\u201332. Woche) ist die Entwicklung des Babys bereits weit fortgeschritten. Es kann jetzt auf Ger\u00e4usche von au\u00dfen reagieren und sogar auf Ber\u00fchrungen der Mutter. Die inneren Organe sind funktionsf\u00e4hig, aber die Lungen sind noch nicht vollst\u00e4ndig entwickelt, was bedeutet, dass das Baby au\u00dferhalb des Mutterleibs noch Unterst\u00fctzung ben\u00f6tigen w\u00fcrde. Seine Haut wird glatter, da das Lanugo-Haar, das es zuvor bedeckte, allm\u00e4hlich verschwindet. W\u00e4hrend dieser Zeit sollte die werdende Mutter besonders auf ihre Ern\u00e4hrung achten, um sicherzustellen, dass sie ausreichend N\u00e4hrstoffe f\u00fcr die Gesundheit und Entwicklung des Babys erh\u00e4lt. Du kannst vermehrtes Sodbrennen und Atembeschwerden erleben, da der wachsende Uterus auf das Zwerchfell dr\u00fcckt<\/o:p><\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” custom_padding=”10px|10px|10px|10px|true|true” border_width_right=”1px” border_width_bottom=”1px” border_width_left=”1px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    In diesem Monat wiegt das Baby etwa 1,1 Kilogramm und misst etwa 37 Zentimeter in der L\u00e4nge. Dein Baby ist nun ungef\u00e4hr so gro\u00df wie ein Brokkoli.<\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/elanee.de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/Blog_Schwangerschaftstrimester_26-Wochen-300×167.webp” title_text=”Blog_Schwangerschaftstrimester_26 Wochen” _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” custom_margin=”|auto|7px|auto||” custom_padding=”||14px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” custom_padding=”10px|10px|10px|10px|true|true” border_width_top=”1px” border_width_right=”1px” border_width_left=”1px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Monat 8: Vorbereitungen auf die Geburt<\/strong><\/strong><\/h3>\n

    Der 8. Schwangerschaftsmonat umfasst in der Regel die Schwangerschaftswochen 33 bis 36. Das Baby setzt sein rasantes Wachstum fort. Es erreicht bereits ein betr\u00e4chtliches Geburtsgewicht und beginnt, sich in die Geburtsposition zu drehen, indem es den Kopf nach unten richtet. Die Bewegungen des Babys werden kr\u00e4ftiger und sind sp\u00fcrbar. Viele werdende M\u00fctter k\u00f6nnen Tritte und Bewegungen ihres Babys von au\u00dfen durch die Bauchdecke f\u00fchlen. W\u00e4hrend diese Zeit von freudiger Erwartung gepr\u00e4gt ist, k\u00f6nnen k\u00f6rperliche Beschwerden wie Wassereinlagerungen und R\u00fcckenschmerzen herausfordernd sein. Die Vorbereitungen f\u00fcr die Geburt und die Ankunft des Babys werden nun intensiver und es ist wichtig, auf die Bed\u00fcrfnisse des eigenen K\u00f6rpers zu achten.<\/o:p><\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” custom_padding=”10px|10px|10px|10px|true|true” border_width_right=”1px” border_width_bottom=”1px” border_width_left=”1px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Im 8. Monat setzt dein Baby sein Wachstum fort und nimmt an Gewicht zu, wodurch es etwa 1,8 bis 2,3 Kilogramm wiegen kann. Es ist nun so gro\u00df wie ein Wei\u00dfkohl.<\/o:p><\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/elanee.de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/Blog_Schwangerschaftstrimester_30-Wochen-300×166.webp” title_text=”Blog_Schwangerschaftstrimester_30 Wochen” _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” custom_margin=”|auto|8px|auto||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” custom_padding=”10px|10px|10px|10px|true|true” border_width_top=”1px” border_width_right=”1px” border_width_left=”1px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Monat 9: der letzte Monat
    <\/strong><\/h3>\n

    Der 9. Schwangerschaftsmonat erstreckt sich normalerweise von der 37-41. Woche Schwangerschaftswoche. Dein Baby nimmt jetzt die Geburtsposition ein, mit dem Kopf nach unten in Richtung des Geburtskanals. Seine Aktivit\u00e4t kann sich verringern, da der Platz in der Geb\u00e4rmutter begrenzter wird und es sich auf die bevorstehende Geburt vorbereitet. W\u00e4hrend das Baby im 3. Trimester weiter w\u00e4chst und sich entwickelt, erlebt die werdende Mutter eine Vielzahl von k\u00f6rperlichen und emotionalen Ver\u00e4nderungen. Es ist wichtig, diese Phase der Schwangerschaft unter \u00e4rztlicher Aufsicht zu verbringen und auf die Bed\u00fcrfnisse des eigenen K\u00f6rpers zu h\u00f6ren. Bald wird die aufregende Reise des Mutterseins mit der Geburt des Babys ihren H\u00f6hepunkt erreichen und die Freude, das neugeborene Baby in den Armen zu halten, wird all die M\u00fchen und Beschwerden des 3. Trimesters wert sein.<\/p>\n

    Die werdende Mutter kann in diesem Stadium Anzeichen von Wehen bemerken, die auf den nahenden Geburtstermin hinweisen. Es ist eine aufregende Zeit, in der sowohl das Baby als auch die werdende Mutter auf die Ankunft des neuen Familienmitglieds warten. Du kannst dich auf die bevorstehende Geburt vorbereiten, indem du auf m\u00f6gliche Anzeichen von Wehen achtest. Diese k\u00f6nnten in Form von Unterleibsschmerzen, Ausfluss oder dem sogenannten \u201eNestbautrieb\u201c auftreten, wenn du einen starken Drang versp\u00fcrst, das Zuhause f\u00fcr das Baby vorzubereiten.<\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” custom_padding=”10px|10px|10px|10px|true|true” border_width_right=”1px” border_width_bottom=”1px” border_width_left=”1px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Im 9. Monat erreicht das Baby sein endg\u00fcltiges Geburtsgewicht, das zwischen 2,7 und 4,5 Kilogramm liegen kann. Es nimmt jetzt die Geburtsposition ein, mit dem Kopf nach unten in Richtung des Geburtskanals.<\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/elanee.de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/Blog_Schwangerschaftstrimester_34-Wochen-300×166.webp” title_text=”Blog_Schwangerschaftstrimester_34 Wochen” _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” min_height=”254.7px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Gut zu wissen<\/strong><\/p>\n

    Achte im 3. Trimester der Schwangerschaft besonders auf eine ausgewogene Ern\u00e4hrung, ausreichend Ruhe und regelm\u00e4\u00dfige Vorsorgeuntersuchungen. Die letzten 3 Monate sind eine Zeit der Vorfreude und Vorbereitung. Dein Baby ist fast bereit f\u00fcr seine Ankunft, also k\u00fcmmere dich gut um dich und freue dich auf die aufregende Reise des Elternseins.<\/o:p><\/span><\/p>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_divider _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” background_color=”#fdf9fb” min_height=”365px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” header_3_font=”|300|||||||” min_height=”310.2px” custom_padding=”10px|10px|10px|10px|false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    H\u00e4ufige Beschwerden im 3. Trimester<\/h2>\n

    Das 3. Trimenon der Schwangerschaft kann mit verschiedenen Beschwerden einhergehen, die f\u00fcr viele werdende M\u00fctter typisch sind. Hier sind einige der h\u00e4ufigsten Symptome und wie du damit umgehen kannst:<\/p>\n

     <\/p>\n

    R\u00fcckenschmerzen
    <\/strong><\/span><\/p>\n

    R\u00fcckenschmerzen sind in diesem Stadium der Schwangerschaft weitverbreitet. Das zus\u00e4tzliche Gewicht des Babys und die hormonellen Ver\u00e4nderungen k\u00f6nnen den unteren R\u00fccken belasten. Folgendes kann dazu beitragen, diese Beschwerden zu lindern:<\/p>\n

     <\/p>\n