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Sitzkissen für Beckenbodentraining

Name: Sitzkissen für Beckenbodentraining
Brand: ELANEE
SKU: 708-V1
Price: 26.99 EUR
Availability: InStock

Zum Training der Beckenbodenmuskulatur und zur Förderung einer gesunden Körperhaltung durch instabiles Sitzen

Rundes, luftgefülltes Sitzkissen mit einer glatten und einer genoppten Oberfläche

Verbessert die Durchblutung im Gesäßbereich durch Massageeffekt der genoppten Seite

Inklusive Übungsheft mit Trainingsanleitungen

Durchmesser: 33 cm

€26,99

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Lieferzeit: 3-5 Werktage

Produktbeschreibung

Mit unserem ELANEE Sitzkissen kann die Beckenbodenmuskulatur trainiert und eine gesunde Körperhaltung durch aktives Sitzen gefördert werden. Es ist für ein passives und aktives Training im Bereich der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur geeignet. Dabei werden die Wirbelsäule und der Beckenboden stabilisiert und gleichzeitig Koordination sowie Gleichgewicht geschult.

Das luftgefüllte Kissen hat eine glatte und eine genoppte Oberfläche und einen Durchmesser von 33 cm. Das Kissen kann auf jedem ungepolsterten Sitzmöbel verwendet werden. Durch die Handpumpe kann die Luftmenge individuell bestimmt werden. Dem Produkt ist ein Übungsheft mit Trainingsanleitungen beigelegt.

Pharmazentralnummer (PZN): 11885792

Die Sicherheitshinweise für das Produkt findest du in unserer Gebrauchsanweisung unter dem Reiter “Downloads”.

Anwendungsgebiete

Unser Sitzkissen ist geeignet:

Zur Förderung einer aufrechten und gesunden Körperhaltung
Zum Training geschwächter Beckenbodenmuskulatur und zur Aufrechterhaltung vorhandener Beckenbodenmuskelstärke
Zum Training der Rückenmuskulatur und zur Vorbeugung von Rückenproblemen
Für einen Massageeffekt und eine Förderung der Durchblutung durch die genoppte Oberfläche

Das Sitzkissen kann einfach in den Alltag integriert werden, zum Beispiel im Büro oder Home Office. Zusätzlich kann aktiv mithilfe unseres Übungsheftes trainiert werden.

Weitere Informationen, Inhaltsstoffe & Material

Das Sitzkissen besteht aus Polyvinylchlorid.

Das Sitzkissen kann mit einem milden Reinigungsmittel und feuchtem Lappen gereinigt werden. Bitte verwende zur Reinigung keine scharfen Reinigungsmittel, alkoholhaltigen oder chlorhaltigen Desinfektionsmittel und keine Heißluft zur Trocknung!

Lieferinformationen

Produktmaße verpackt (lxbxh): 7,0 x 34,0 x 38,0 cm
Produktgewicht: 1,3 kg

Lieferumfang:
1x Faltschachtel mit Sitzkissen (Durchmesser 33cm, Belsatung max. 120kg)
1x Handpumpe
1x Gebrauchsanweisung inkl. Übungsheft

Downloads

Gebrauchsanweisung_Uebungsheft_Sitzkissen_708-V1.pdf

Auch hier erhätlich:

Mit Handpumpe

Training der Beckenbodenmuskulatur

Aktive, gesunde Körperhaltung

Fragen & Tipps

Hier findest du alle Infos und Antworten auf deine Fragen zu unseren Produkten.

Wie funktioniert das Training mit dem Sitzkissen?

Das Luftkissen erzeugt beim Sitzen eine leichte Instabilität im Becken. Die Beckenbodenmuskulatur gleicht diese Instabilität aus und wird dadurch während des Sitzens ständig beansprucht, wodurch sie trainiert wird. Dem Produkt liegt ein Übungsprogramm mit Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen bei.

Kann das Sitzkissen während der Schwangerschaft genutzt werden?

Ja. Unser Sitzkissen oder „Balancekissen“ ist ideal, um auch in der Schwangerschaft die Beckenbodenmuskulatur durch instabiles Sitzen zu trainieren und eine gesunde Körperhaltung zu fördern. Durch die Hormonumstellung während der Schwangerschaft und Geburt kann es zu einer Überdehnung bzw. Schwächung des Beckenbodens mit schwerwiegenden Folgen kommen. Durch intensives Training können die Muskeln jedoch gekräftigt werden. In unserem Blogbereich finden Sie Informationen zum Beckenbodentraining mit dem Sitzkissen.

Warum hat das Sitzkissen eine genoppte und eine glatte Seite?

Die groß-genoppte Seite des Sitzkissens regt die Blutzirkulation im Gesäßbereich an. Darüber hinaus bieten die Noppen optimale Unterstützung bei Übungen im Stehen. Welche Seite genutzt wird, kann ganz nach Belieben entschieden werden.

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