Unsere Kompetenzbereiche rund um die Gesundheit der Frau
Neues Entdecken:
Aktuelle Beiträge aus unserem “Einfach Frau Sein”-Blog:
In unserem neuen Blog finden Sie hilfreiche Tipps, Informationen sowie Erfahrungsberichte von Hebammen und Müttern rund um unsere Sortimente Beckenbodentraining, Intimgesundheit, Schwangerschaft & Stillzeit sowie Monatshygiene. Wir freuen uns auf Ihr Feedback!
Die Vorteile des Stillens für dich und dein Baby
Muttermilch ist die beste und natürlichste Nahrung für dein Baby. Ihre einzigartigen Bestandteile wie Kohlenhydrate, Proteine, Fette und sogar Stammzellen, sind exakt auf dein Baby zugeschnitten und versorgen es optimal. Die Zusammensetzung passt sich sogar an die...
Wochenbett: Die Wochenbettzeit ist Bademantelzeit
Wochenbettzeit – alles zur Zeit nach der Geburt und zur Rückbildung Durch meine Arbeit als IBCLC Still- und Laktationsberaterin sowie Familienbegleiterin mit einigen Weiterbildungen ist es mir möglich, Familien individuell in einem herausragenden Prozess und in...
Rückbildung der Beckenbodenmuskulatur – was, wann, wie viel?
Ich bin seit zwölf Jahren Hebamme und habe schon viele Frauen durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett begleitet. Fast alle machen einen Rückbildungskurs – schließlich wird der von der Krankenkasse bezahlt. Aber warum ist das so wichtig? Wann ist die beste Zeit...
Unsere Must-Haves für die Menstruation
Wie schön wäre es, würde die Periode jeden Monat ganz unbemerkt vorübergehen. Bei den meisten Menstruierenden tut sie das leider nicht, denn neben der monatlichen Blutung, stehen oft auch Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen und Hautunreinheiten auf dem Programm. Und als wäre...
Hebammentipps bei beanspruchten oder wunden Brustwarzen
Wunde Brustwarzen sind ein häufiges Thema in meinem Hebammenalltag. Die Haut der Brustwarzen ist sehr zart und normalerweise wenig beansprucht. Durch die ständige mechanische Reibung und das Aufweichen und Austrocknen der Haut kann sie schnell einmal wund werden....
Wie oft Stillen ist zu oft?
Stillst du schon wieder? Warum beruhigst du dein Baby denn nicht mal anders? Deine Brust ist doch kein Schnuller! Kommt dir das bekannt vor? Ich bin Tanja, eigentlich Wissenschaftlerin im Bereich Humanbiologie, aber auch Mutter von drei Kindern und Stillberaterin....