Unsere Kompetenzbereiche rund um die Gesundheit der Frau
Neues Entdecken:
Aktuelle Beiträge aus unserem “Einfach Frau Sein”-Blog:
In unserem neuen Blog finden Sie hilfreiche Tipps, Informationen sowie Erfahrungsberichte von Hebammen und Müttern rund um unsere Sortimente Beckenbodentraining, Intimgesundheit, Schwangerschaft & Stillzeit sowie Monatshygiene. Wir freuen uns auf Ihr Feedback!
Rückbildung der Beckenbodenmuskulatur – was, wann, wie viel?
Ich bin seit zwölf Jahren Hebamme und habe schon viele Frauen durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett begleitet. Fast alle machen einen Rückbildungskurs – schließlich wird der von der Krankenkasse bezahlt. Aber warum ist das so wichtig? Wann ist die beste Zeit...
Unsere Must-Haves für die Menstruation
Wie schön wäre es, würde die Periode jeden Monat ganz unbemerkt vorübergehen. Bei den meisten Menstruierenden tut sie das leider nicht, denn neben der monatlichen Blutung, stehen oft auch Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen und Hautunreinheiten auf dem Programm. Und als wäre...
Hebammentipps bei beanspruchten oder wunden Brustwarzen
Wunde Brustwarzen sind ein häufiges Thema in meinem Hebammenalltag. Die Haut der Brustwarzen ist sehr zart und normalerweise wenig beansprucht. Durch die ständige mechanische Reibung und das Aufweichen und Austrocknen der Haut kann sie schnell einmal wund werden....
Wie oft Stillen ist zu oft?
Stillst du schon wieder? Warum beruhigst du dein Baby denn nicht mal anders? Deine Brust ist doch kein Schnuller! Kommt dir das bekannt vor? Ich bin Tanja, eigentlich Wissenschaftlerin im Bereich Humanbiologie, aber auch Mutter von drei Kindern und Stillberaterin....
„Wochenbettzeit – Deine Self Care Time“ Hilfreiche Tipps zur Intimpflege und Hygiene im Wochenbett
Als Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin ist es mir eine große Freude und Leidenschaft seit über zehn Jahren schon (werdende) Eltern und vor allem Mütter auf ihrem individuellen Weg beraten und begleiten zu dürfen. Aus Erfahrung durch meine Mütterberatungen weiß...
Hebammentipps bei Milchstau
In diesem Blogbeitrag soll es um Erste Hilfe Tipps bei Milchstau gehen. Dieses Thema ist ein sehr häufiges, mit dem wir Hebammen um Hilfe und Unterstützung gebeten werden. Ein Milchstau kann jederzeit in der Stillzeit auftreten, meist jedoch in den ersten Monaten...