Beckenboden-Trainingshilfe Phase II

Wurde der Beckenboden durch die ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen Phase I oder eine andere Art des Beckenbodentrainings gestärkt und wird bereits wahrgenommen, ist es das Ziel die Muskelstärke zu erhalten und ein erneutes Erschlaffen zu verhindern. Ein kräftiger Beckenboden bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich und kann das Wohlbefinden steigern.

Das Training mit unserer Beckenboden-Trainingshilfe Phase II ist geeignet:

• Während einer unproblematischen Schwangerschaft, solange man sich damit wohlfühlt.
• Nach der Geburt, sobald der Muttermund geschlossen ist (nach ca. 6 Wochen) und die Beckenbodenmuskulatur bereits wieder gekräftigt ist. Im Zweifelsfall sollte ärztliche Rücksprache gehalten werden.
• In den Wechseljahren und der Menopause.

Welche Größe hat der Vaginalkegel?

Die Länge des Vaginalkegels beträgt 98 mm. Der Durchmesser, der oberen Hälfte beträgt 30 mm, die untere Hälfte hat einen Durchmesser von 35 mm. Der kleinere Durchmesser der oberen Hälfte erleichtert das vaginale Einführen des Kegels. Durch die beiden weißen Auflageflächen an der Schnurseite und die Stimulationsinseln wirkt der Beckenbodentrainer optisch etwas größer.

Welches Gewicht hat der Beckenbodentrainer?

Das Gewicht des Vaginalkegels beträgt 44 g. Dies entspricht dem Gewicht üblicher “Liebeskugeln”.

Wann sollte man die Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv und wann die Beckenboden-Trainingshilfe Phase II verwenden?

Die Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv fördern auf natürliche Weise die Wahrnehmung sowie die bewusste Muskelsteuerung des Beckenbodens und stärken die geschwächte Beckenbodenmuskulatur. Sobald die Beckenbodenmuskulatur gut wahrgenommen werden kann und man mit dem Zustand der Beckenbodenmuskulatur zufrieden ist, empfiehlt sich ein dauerhaftes Folgetraining mit der Beckenboden-Trainingshilfe Phase II, um die Muskelstärke zu erhalten und ein erneutes Erschlaffen zu verhindern.

Worin besteht der Unterschied zwischen der Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv und der Beckenboden-Trainingshilfe Phase II?

Die beiden Trainingshilfen unterscheiden sich in ihrer Anwendung und Funktionsweise. Die Wirkung der Phase I aktiv beruht auf dem Biofeedback-Prinzip. Das bedeutet, dass bei den vaginal eingeführten Konen der Phase I aktiv ein Herausgleiten durch aktives Anspannen der Beckenbodenmuskulatur verhindert werden soll. Der Vaginalkegel der Phase II hingegen gleitet nicht heraus, sondern bleibt während der gesamten Anwendung eingeführt und stimuliert den Beckenboden durch geräuschlose Vibrationen passiv. Die beiden weißen Auflageflächen an der Schnurseite des Kegels und die Stimulationsinseln helfen, die Vibrationen besonders gut zu übertragen.

Unsere Beckenboden-Trainingshilfe Phase II besitzt zwei innenliegende Kugeln, die bei jeder Bewegung gegen die Außenwand schwingen und eine leichte Vibration erzeugen. Diese Schwingungen werden direkt auf die Beckenbodenmuskulatur übertragen. Die Muskulatur wird dadurch stimuliert und aktiviert. Der breite Steg zwischen den beiden Hälften verstärkt das gegeneinander Schwingen der beiden Kugeln, wodurch der Trainingseffekt intensiviert wird. Die großen Auflageflächen des unteren Teils sorgen dafür, dass die Schwingungen direkt auf die Beckenbodenmuskulatur übertragen werden.  Die 14 Stimulationsinseln ermöglichen eine zusätzliche Anregung der Muskulatur.

Das Training erfolgt durch das bloße Tragen der Trainingshilfe und kann deshalb in den normalen Alltagsablauf eingebaut werden. Dabei wird bei jeder Bewegung die Beckenbodenmuskulatur stimuliert.

Der Kegel besteht aus glasfaserverstärkten Polypropylen (mit thermoplastischem Elastomer ummantelt), einem Polyamidgarn überzogen mit Polyurethan und zwei gummierten Stahlkugeln im Inneren. Alle Materialien sind für medizinische Einsatzzwecke zugelassen.

Reinige die Trainingshilfe nach jeder Anwendung mit warmem Wasser und Seife oder desinfiziere das Produkt mit einem handelsüblichen Hautdesinfektionsmittel. Bevor du die Trainingshilfe erneut verwendest, spüle eventuell vorhandene Reste von Seife oder Desinfektionsmittel gründlich mit Wasser ab. Die ELANEE Beckenboden-Trainingshilfe Phase II kannst du im Hausmüll entsorgen.

  Gebrauchsanweisung

  Endverbraucher-Broschüre