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Beckenbodentraining

Wie hilft das Biofeedback-Prinzip bei Inkontinenz?
Blasenschwäche
Rückbildung
Armin Herker30 sept. 20250 commentaire

Wie hilft das Biofeedback-Prinzip bei Inkontinenz?

Frauen mit Belastungsinkontinenz haben vielfältige Probleme im Alltag. Das Biofeedback-Prinzip bietet eine effektive Möglichkeit, die Beschwerden zu lindern. In unserem Körper laufen rund um die Uhr Vorgänge ab, die wir...
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Beckenbodentraining: die besten Beckenboden Übungen
Blasenschwäche
Rückbildung
Armin Herker30 sept. 20250 commentaire

Beckenbodentraining: die besten Beckenboden Übungen

Beckenbodenübungen sind eine großartige Möglichkeit, den Beckenboden zu stärken und seine Funktionalität zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kannst du nicht nur bestehende Probleme lindern, sondern auch präventiv wirken. Es gibt...
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Beckenbodentraining mit dem Sitzkissen
Blasenschwäche
Rückbildung
Armin Herker30 sept. 20250 commentaire

Beckenbodentraining mit dem Sitzkissen

Das instabile Sitzen auf einem Sitzkissen kann den Beckenboden auf natürliche Weise stärken. Indem du dein Gleichgewicht auf dem instabilen Kissen hältst, werden automatisch deine Beckenbodenmuskeln aktiviert, um das Körpergleichgewicht...
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Beckenbodentraining mit dem Pilates-Ring
Blasenschwäche
Rückbildung
Armin Herker30 sept. 20250 commentaire

Beckenbodentraining mit dem Pilates-Ring

Eine starke und gut trainierte Beckenbodenmuskulatur ist von großer Bedeutung für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen jeden Alters. Der Pilates-Ring ist ein hervorragendes Trainingsgerät, das speziell entwickelt wurde,...
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Beckenbodentraining mit Gewichten
Blasenschwäche
Rückbildung
Armin Herker30 sept. 20250 commentaire

Beckenbodentraining mit Gewichten

Beckenbodentraining ist ein wichtiger Aspekt der Frauen- und Männergesundheit. Ein geschwächter Beckenboden kann zu verschiedenen Problemen führen, wie beispielsweise Inkontinenz oder Senkungsbeschwerden. Beckenbodentrainingshilfen, wie zum Beispile Konen mit verschiedenen Gewichten,...
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