Menstruationstasse

Während der Periode möchte man einen zuverlässigen, diskreten Schutz mit hohem Tragekomfort, um im Alltag auf nichts verzichten zu müssen.

Unsere Menstruationstasse ist als sicherer Periodenschutz geeignet:

• für den Alltag, auch während des Schlafens
• Für den Sauna-Besuch oder beim Schwimmen
• Beim Sport

Die Anwendung ist ab der ersten Menstruation möglich.

Uns liegt es am Herzen, dass du lange Freude an deinem Produkt hast. Daher möchten wir dir einige Informationen und Tipps zur Anwendung unserer Menstruationstasse geben, die das Material schont.

Behutsam inspizieren
Nach dem Kauf möchtest du das Produkt sicher prüfen. Ziehe dabei jedoch nicht mit voller Kraft an der Zuglasche, da diese Zugkraft nicht mit dem Herausziehen der Tasse aus der Vagina bei entspannter Scheidenmuskulatur vergleichbar ist.

Locker lassen beim Entfernen
Entspanne deinen Beckenboden, wenn du die Tasse entfernst, damit sie sanft aus der Vagina gleitet. Die Tasse besteht zwar aus sehr widerstandsfähigem Material, aber falls du beim Herausziehen einen großen Widerstand spürst oder Schwierigkeiten hast, “locker zu lassen”, nutze besser die Grifffläche, um die Tasse zu entfernen. So bleibt die Zuglasche unversehrt.

Klassisch oder innovativ?
Mit unserer Menstruationstasse hast du die Wahl: Du kannst sie entweder mit der Zuglasche oder, wie bei anderen Menstruationstassen, mit der Grifffläche entfernen. Warum nicht beide Möglichkeiten kombinieren?

Die richtige Reinigung
Hygiene ist wichtig! Achte darauf, dich bei der Reinigung an die Vorgaben in der Gebrauchsanweisung zu halten. Zu langes Abkochen oder das Verwenden falscher Reinigungsmittel kann das Material auf Dauer beschädigen. 

Die Menstruationstasse wird vaginal eingeführt, um das Menstruationssekret aufzufangen. Die beim Einführen gefaltete Tasse entfaltet sich in der Vagina und legt sich dank des flexiblen Materials an die Scheidenwand an, wodurch kein Menstruationsblut daran vorbeifließen kann. Die Entnahme des Cups wird durch einen besonderen Mechanismus erleichtert. Hierbei wird am herzförmigen Griff am Ende der Zuglasche gezogen, die mit dem Randbereich verbunden ist. Der obere Rand der Tasse löst sich durch die Zugkraft von der Scheidenwand, wodurch die Tasse einfach aus der Vagina gezogen werden kann. Alternativ kann unsere Menstruationstasse auch wie herkömmliche Periodencups entfernt werden.

Allgemein

Was ist eine Menstruationstasse?

Menstruationstassen sind kleine Becher (“Cups”), die zum Auffangen von Menstruationssekret verwendet werden.

Menstruationstassen…

• sind eine wiederverwendbare, diskrete Alternative zu herkömmlichen Tampons.
• können mehr Flüssigkeit aufnehmen als die meisten Tampons.
• bestehen meistens aus medizinischem Silikon oder Thermoplastischem Elastomer (TPE).
• trocknen dank des Materials die Schleimhäute auch bei leichter Blutung nicht aus.
• produzieren weniger Abfall als Tampons und Binden, da sie mehrere Jahre lang wiederverwendet werden können.

Menstruationstassen werden während der Periode vaginal eingeführt. Im Gegensatz zu Tampons sitzen sie nur knapp oberhalb der Scheidenöffnung, aber unter dem Muttermund und fangen so das Periodenblut auf. Wenn der Cup voll ist bzw. nach maximal 8 Stunden Tragezeit wird die Menstruationstasse entnommen, der Inhalt in die Toilette geleert und der Cup nach einer kurzen Reinigung unter fließendem Wasser wieder eingeführt.

Wie unterscheidet sich die ELANEE Menstruationstasse von anderen Cups?

Im Gegensatz zu herkömmlichen Menstruationstassen hat die ELANEE Menstruationstasse eine diskrete, patentierte Zuglasche mit der sie einfach und hygienischer entfernt werden kann. Die Menstruationstasse kann allerdings auch wie herkömmliche Cups entfernt werden.

Wie wählt man die richtige Größe bei einer Menstruationstasse?

Die Größenwahl einer Menstruationstasse ist von vielen Faktoren abhängig:

• Alter
• Geburten
• Sportliche Aktivität
• Stärke des Beckenbodens
• Stärke der Blutung
• Höhe des Muttermundes

Bei einer starken Beckenbodenmuskulatur empfiehlt es sich meist eine Menstruationstasse aus härterem Material zu wählen, damit diese sich nach dem Einführen optimal entfalten kann.

Ausführliche Erklärungen dazu, wie man die Position des Muttermundes messen kann, sind im Internet zu finden. Je nach Höhe des Muttermundes benötigt man eine kürzere oder längere Menstruationstasse.

Die genauen Maße unserer Menstruationstassen sind im Reiter Produktinfos zu finden.

Kann die Menstruationstasse verwendet werden, wenn mit einer Spirale verhütet wird?

Grundsätzlich spricht nichts gegen die Verwendung einer Menstruationstasse, wenn mit einer Kupfer- oder Hormonspirale verhütet wird. Wichtig ist es den Rand der Menstruationstasse von der Scheidenwand zu lösen und den Cup erst dann herauszuziehen. Es ist in seltenen Fällen möglich, dass der Rückholfaden der Spirale so lange ist, dass er beim Herausziehen des Cups miterfasst wird. Wenn ein stechender Schmerz beim Entfernen des Cups zu spüren ist, sollte sofort gestoppt werden.

Wir empfehlen unsere Menstruationstasse mithilfe der Zuglasche zu entfernen, da so weniger weit in die Scheide gegriffen werden muss, um den Cup herauszuholen. Dadurch ist das Risiko am Faden der Spirale zu ziehen geringer.

Bei Fragen oder Unsicherheit sollte ärztliche Rücksprache gehalten werden.

Anwendung

Wie führt man eine Menstruationstasse ein?

Tipp vor der ersten Nutzung: Knete unsere Menstruationstasse etwa 30 Sekunden lang in einer Hand, damit das Material weicher und flexibler wird.

Wasche dir vor dem Einführen der Menstruationstasse gründlich die Hände.

Beim Falten der Menstruationstasse hast du folgende Möglichkeiten:

Beim Falten der Menstruationstasse hast du folgende Möglichkeiten:

C-Form (a) oder

Muschel-Form (b).

Probier aus, in welcher Haltung das Einführen für dich am angenehmsten ist: im Stehen, Hocken, mit einem hochgestellten Bein oder sitzend auf der Toilette. Entspanne deine Scheidenmuskulatur und spreize mit der freien Hand deine Schamlippen. Führe die gefaltete Menstruationstasse in Richtung deines Steißbeins so weit in die Scheide ein, dass sich die Grifffläche ca. 2 cm oberhalb deiner Scheidenöffnung befindet. Die Menstruationstasse wird sich öffnen, bevor sie vollständig eingeführt ist und sitzt am unteren Ende der Scheide (c).

Um zu prüfen, ob die Menstruationstasse richtig sitzt, greife sie am unteren Ende (nicht am Griff) und drehe den Cup einmal um eine halbe Umdrehung in eine beliebige Richtung. Lässt sich die Menstruationstasse einfach drehen, ist sichergestellt, dass sie vollständig geöffnet ist. Wenn du das Gefühl hast, dass die Zuglasche zu lang oder störend ist, kannst du eines der Herzen abschneiden.(d).

Was soll man tun, wenn sich die Menstruationstasse nicht öffnet?

Führe die Menstruationstasse erneut ein und folge dabei Schritt für Schritt den Anweisungen in der Gebrauchsanweisung (Punkt 6). Entspanne deine Scheidenmuskulatur. Greife die Menstruationstasse am unteren Ende (nicht am Griff oder den Herzen) und drehe sie um eine halbe Umdrehung oder drücke den Bereich etwas zusammen, damit sich der Cup öffnet.

Versuche eine andere Faltmethode
Solltest du Schwierigkeiten beim Einführen haben, kannst du ein wenig Gleitgel verwenden, wie z. B. unser Intim-Hydrogel.

Üben, Üben, Üben…
Verzweifle nicht, wenn es nicht sofort klappt. Nimm dir Zeit, um das Einführen und Entfernen zu üben, am besten bereits ein paar Tage vor deiner Periode. Mache zwischendurch Pausen, damit sich deine Scheidenmuskulatur entspannen kann und das Gewebe nicht gereizt wird.

Die Anatomie jeder Frau ist anders, deshalb passt nicht jeder Cup oder jede Cup-Größe zu jeder Frau. Vielleicht ist eine andere Größe die richtige Wahl für dich. Weitere Informationen findest du bei der Frage „Welche Größe passt zu mir?“.

Was kann man tun, wenn die Menstruationstasse undicht ist?

• Führe die Menstruationstasse erneut ein und folge dabei Schritt für Schritt den Anweisungen in der Gebrauchsanweisung (Punkt 6). Überprüfe die richtige Position der Menstruationstasse, indem du sicherstellst, dass sich der Cup nach dem Einführen vollständig entfaltet hat („aufgeploppt“ ist) und an der Scheidenwand anliegt.
• Falls kein Blut in der Menstruationstasse ist, überprüfe die Position deines Muttermundes (Anleitungen hierzu gibt es im Internet). Es könnte sein, dass der Cup nicht richtig unter dem Muttermund sitzt. Passen Sie die Position der Menstruationstasse entsprechend an oder wähle eine andere Größe.
• Wenn du nur wenig Blut in deiner Unterwäsche bemerkst, könnte es sich um Blut vom Wechseln des Cups handeln. Läuft jedoch viel Blut an der Menstruationstasse vorbei, ist der Cup möglicherweise voll und sollte öfter entleert werden.

Spürt man die Menstruationstasse beim Tragen?

Ist die Menstruationstasse korrekt eingeführt und platziert, ist sie für gewöhnlich nicht spürbar. Solltest du ein unangenehmes Gefühl beim Tragen der Menstruationstasse haben, kann das verschiedene Ursachen haben:

• Der Cup sitzt zu hoch oder tief.
• Der Cup hat sich nicht völlig entfaltet.
• Die gewählte Größe ist nicht passend.
• Die Materialstärke ist nicht passend.

Sollte die Zuglasche zu lange bzw. störend sein, kann eines der Herzen abgeschnitten werden.

Kann man die Menstruationstasse auch länger als 8 Stunden tragen?

Um das Risiko an einem Toxischen Schocksyndrom (TSS) zu erkranken so gering wie möglich zu halten, ist eine gute Menstruationshygiene essentiell. Daher empfehlen wir eine maximale Tragedauer von 8 Stunden. Besonders wichtig ist vor allem auch die korrekte Reinigung (nur bei wiederverwendbaren Menstruationsprodukten) und hygienische Anwendung (z.B. Hände waschen).

Wie entfernt man die ELANEE Menstruationstasse?

• Größe 1: 10 ml und 20 ml
• Größe 2: 15 ml und 25 ml

Leeren Sie den Inhalt in die Toilette. Reinigen Sie die Menstruationstasse und führen Sie sie wieder ein.

Material & Reinigung

Was ist TPE und warum besteht die ELANEE Menstruationstasse aus TPE?

TPE (Thermoplastische Elastomere) sind, wie auch Silikone, Kunststoffe. Das Positive an Menstruationstassen aus TPE ist, dass sie sich besser an die individuelle Scheidenwand anpassen. Menstruationstassen aus Silikon haben eher die Tendenz, nach dem Auffalten einen starren Ring ohne Rücksicht auf die individuelle Anatomie zu bilden. TPE passt sich hier – insbesondere bei Körpertemperatur – besser an.

Verschiedene Aspekte haben dazu geführt, dass wir uns bei unseren Menstruationstassen für medizinisch zugelassenes TPE als Material entschieden haben. Diese sind unter anderem:

• Ein geringerer Energieverbrauch durch kurze Zykluszeiten während der Produktion.
• TPE steht nicht unter Verdacht Allergien auszulösen.
• TPE ist ein sehr reiner Werkstoff. Dies ermöglicht eine detaillierte Erfassung der Inhaltsstoffe, wodurch die Einhaltung von REACH kein Problem darstellt.
• TPE-Abfälle können zu 100 % recycelt werden (Silikon wird nur selten komplett recycelt und das Verfahren ist sehr aufwändig).

Wie hart ist das Material der Menstruationstassen?

Genauso vielfältig wie die Auswahl an Cups sind auch deren Härtegrade. Wir haben uns beim Material für eine weichere (Größe 1) und etwas festere (Größe 2) Variante entschieden, um die unterschiedlichen Bedürfnisse unserer Anwenderinnen (Beckenbodenstärke etc.) abzudecken.

Wieso muss die Menstruationstasse nur 3 Minuten gereinigt werden?

Im Rahmen der Entwicklung unserer Menstruationstassen haben wir diverse Tests durchgeführt, um herauszufinden, wie lange die Menstruationstasse abgekocht werden muss, um die in der Vaginalflora am häufigsten vorkommenden Bakterien abzutöten. Das Ergebnis: die Menstruationstasse soll 3 Minuten im kochenden Wasser verbleiben. Übrigens sterben einige dieser Bakterien bereits beim Kontakt mit Sauerstoff ab.

Kann die Menstruationstasse auch in der Mikrowelle gereinigt werden?

Die Tests zur Bestimmung der Abkochzeit unserer Menstruationstasse wurden in einem Topf mit kochendem Wasser durchgeführt. Hierbei lässt sich einfach bestimmen, ab welchem Zeitpunkt das Wasser kocht und wie lange die Menstruationstasse dann im kochenden Wasser verbleiben muss. Unabhängig von der Wattstärke haben Mikrowellen unterschiedliche Leistungsstärken. Der Zeitpunkt wann das Wasser kocht, kann also bei jedem Gerät variieren.

Sollten Sie Ihre Menstruationstasse dennoch in der Mikrowelle reinigen möchten, empfehlen wir eine etwas längere Reinigungszeit (als 3 Minuten), um sicherzustellen, dass das Wasser im Behälter kocht.

Toxisches Schocksyndrom

Was ist das TSS und ist das Risiko bei Menstruationstassen oder Tampons höher?

Das Toxische Schocksyndrom (TSS) ist eine Infektionskrankheit, die durch Bakterien in einer Wunde oder in der Schleimhaut verursacht wird. Eindeutige Studienerkenntnisse oder Expertenmeinungen dazu, ob das Risiko an TSS zu erkranken bei Tampons oder Menstruationstassen höher/niedriger ist, gibt es nicht. Auch das Thema maximale Tragedauer ist umstritten. Grundsätzlich gilt: Eine gute Menstruationshygiene ist essentiell, egal welches Hygieneprodukt während der Menstruation verwendet wird. Da Menstruationstassen wiederverwendet werden, ist die korrekte Reinigung und hygienische Anwendung (z.B. Hände waschen) besonders wichtig. Um das Infektionsrisiko möglich gering zu halten, empfehlen wir eine maximale Tragedauer von 8 Stunden und die Menstruationstasse vor und nach dem Schlafen zu Reinigen.

Material:

• 100 % medizinisch zugelassenes TPE

Die ELANEE Menstruationstasse ist tierversuchsfrei und frei von tierischen Inhaltsstoffen.

Reinigungshinweise:

Vor dem ersten Gebrauch und nach jeder Periode:

Koche die ELANEE Menstruationstasse in einem Topf für 3 Minuten im Wasserbad.

Während der Periode:

Reinige die Menstruationstasse nach dem Entleeren gründlich mit einer milden Seife und spüle sie unter fließendem Wasser ab. Falls du nicht die Möglichkeit hast, den Cup abzuspülen (z. B. auf einer öffentlichen Toilette), kannst du ihn alternativ mit Toilettenpapier oder einem Taschentuch auswischen und ihn bei der nächsten Gelegenheit gründlich reinigen.

Die Menstruationstasse kann im handelsüblichen Hausmüll entsorgt werden. Bitte trenne die einzelnen Bestandteile der Verpackung nach Materialien und führe sie dem entsprechenden Recycling-System zu. Achte dabei auf die regionalen Entsorgungsrichtlinien.

  Gebrauchsanweisung