Bitte beachte: Bestellungen, die bis 18.12.2024 bei uns eingehen, werden noch in diesem Jahr verschickt. Bestellungen, die danach eingehen, werden erst ab 02.01.2025 verschickt.
Wie funktioniert das Stärken der Beckenbodenmuskulatur mit Gewichten? Beckenbodentraining ist ein wichtiger Aspekt der Frauen- und Männergesundheit. Ein geschwächter Beckenboden kann zu verschiedenen Problemen führen, wie beispielsweise Inkontinenz oder...
Eine Schwangerschaftsübelkeit ist keine Erkrankung, sondern eine schwangerschaftsspezifische Veränderung. Gerade in den ersten Wochen haben viele Frauen mit Übelkeit zu kämpfen – tatsächlich betroffen sind 70 bis 80 Prozent aller Schwangeren. Besonders morgens, direkt...
