von Tanja Köcher | 17. Dez 2020 | Beckenbodentraining
Mein Name ist Tanja, ich bin 31 Jahre alt und seit kurzem Zweifachmama. Mit Beginn meiner ersten Schwangerschaft beschäftigte ich mich zum ersten Mal mit dem Thema Beckenboden und Rückbildung. Warum? Tja, ich sage mal so: Mein Beckenboden und ich hatten bisher nie...
von elanee | 15. Dez 2020 | Monatshygiene
Menstruationstassen sind kleine Becher („Cups“), die zum Auffangen von Menstruationssekret verwendet werden. Das bringt es kurz und knapp auf den Punkt, wirft aber einige Fragen auf. Wir erklären euch die Basics zu diesem besonderen Periodenhelfer:...
von elanee | 15. Dez 2020 | Schwangerschaft & Stillzeit
Eine Schwangerschaft ist eine aufregende und wunderschöne Zeit für eine werdende Mutter. Gleichzeitig verändert sich während der neun Monate sehr schnell, sehr viel im weiblichen Körper. Er stellt sich auf die Versorgung deines Kindes ein und bereitet sich auf die...
von elanee | 15. Dez 2020 | Monatshygiene
Du hast starke Schmerzen im Unterleib oder im Kopf in Kombination mit enormen Stimmungsschwankungen? Dazu kommt dann noch diese unheimliche Lust auf ein richtig großes Stück Schokolade? Keine Angst, du bist nicht alleine damit! Fast 85 % der Menstruierenden haben vor...
von elanee | 15. Dez 2020 | Monatshygiene
Starke Schmerzen im Unterbauch, Kopf oder unteren Rücken tun nicht nur weh, sondern beeinträchtigen auch die generelle Lebensqualität. Auch wenn die meisten Beschwerden keinen Grund zur Besorgnis geben, musst du sie nicht einfach so hinnehmen! Wir zeigen dir hier...
