Viele Frauen haben im Laufe ihres Lebens schon einmal eine Veränderung ihres Zyklus festgestellt. Das ist nichts Ungewöhnliches und kann immer wieder vorkommen. Eine Zwischenblutung oder manchmal auch Schmierblutung tritt zwischen der normalen monatlichen Regelblutung...
Unregelmäßige Blutungen in den Wechseljahren können zu Verunsicherung führen. Doch auch wenn sich dein Zyklus verändert, ist das kein Grund zur Sorge. Die Menstruation verändert sich in dieser Zeit. Das ist ein normaler Prozess, den alle Frauen irgendwann einmal...
Frauen mit Belastungsinkontinenz haben vielfältige Probleme im Alltag. Das Biofeedback-Prinzip bietet eine effektive Möglichkeit, die Beschwerden zu lindern. In unserem Körper laufen rund um die Uhr Vorgänge ab, die wir nicht wirklich bewusst wahrnehmen. Biofeedback...
Das Beckenbodentraining ist eine gute Vorbereitung auf die Wechseljahre. Denn durch regelmäßige Übungen kannst du Beschwerden im Alter vorbeugen. Der Beckenbodenmuskel ist im normalen Alltag kaum wahrzunehmen und trotzdem erfüllt er eine überaus wichtige Funktion....
Für jede werdende Mutter ist die eigene Gesundheit und die des Nachwuchses das Wichtigste. Die richtige Intimpflege in der Schwangerschaft ist wichtig, um Infektionen vorzubeugen, die für dich oder dein Baby ein Gesundheitsrisiko darstellen können. Mit diesem Beitrag...
