von ELANEE-Administrator | 20. Mai 2025 | Frauengesundheit, Symptome, Beschwerden & Krankheiten
Eine trockene Scheide ist ein Thema, über das ungern gesprochen wird. Dabei sind viele Frauen im Laufe ihres Lebens davon betroffen. Fast jede zweite Frau im mittleren und höheren Lebensalter leidet unter den unangenehmen Symptomen der Scheidentrockenheit. Laut einer...
von ELANEE-Administrator | 14. Apr. 2025 | Beschwerden, Monatshygiene
Viele Frauen haben im Laufe ihres Lebens schon einmal eine Veränderung ihres Zyklus festgestellt. Das ist nichts Ungewöhnliches und kann immer wieder vorkommen. Eine Zwischenblutung oder manchmal auch Schmierblutung tritt zwischen der normalen monatlichen Regelblutung...
von ELANEE-Administrator | 25. März 2025 | Symptome, Beschwerden & Krankheiten, Wechseljahre
Unregelmäßige Blutungen in den Wechseljahren können zu Verunsicherung führen. Doch auch wenn sich dein Zyklus verändert, ist das kein Grund zur Sorge. Die Menstruation verändert sich in dieser Zeit. Das ist ein normaler Prozess, den alle Frauen irgendwann einmal...
von ELANEE-Administrator | 20. Feb. 2025 | Beckenbodentraining, Beckenbodentraining, Blasenschwäche
Frauen mit Belastungsinkontinenz haben vielfältige Probleme im Alltag. Das Biofeedback-Prinzip bietet eine effektive Möglichkeit, die Beschwerden zu lindern. In unserem Körper laufen rund um die Uhr Vorgänge ab, die wir nicht wirklich bewusst wahrnehmen. Biofeedback...
von ELANEE-Administrator | 14. Jan. 2025 | Beckenbodentraining, Wechseljahre, Wechseljahrsbeschwerden
Das Beckenbodentraining ist eine gute Vorbereitung auf die Wechseljahre. Denn durch regelmäßige Übungen kannst du Beschwerden im Alter vorbeugen. Der Beckenbodenmuskel ist im normalen Alltag kaum wahrzunehmen und trotzdem erfüllt er eine überaus wichtige Funktion....
