Beckenbodenschwäche Archive

Ursachen und Folgen einer Beckenbodenschwäche

von ELANEE | 22. Mrz 2021 | Beckenbodentraining, Blasenschwäche, Rückbildung

Der weibliche Beckenboden – Ursachen und Folgen einer Beckenbodenschwäche Wie jeder Muskel verliert auch die Beckenbodenmuskulatur mit zunehmendem Alter an Kraft und Elastizität. Durch die Schwerkraft und den kontinuierlichen Druck der Organe auf die Muskeln des...

Beckenbodenmuskeln adé – Einblicke in das Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft

von Tanja Köcher | 17. Dez 2020 | Beckenbodentraining, Beckenbodentraining, Rückbildung, Schwangerschaft & Stillzeit

Mein Name ist Tanja, ich bin 31 Jahre alt und seit kurzem Zweifachmama. Mit Beginn meiner ersten Schwangerschaft beschäftigte ich mich zum ersten Mal mit dem Thema Beckenboden und Rückbildung. Warum? Tja, ich sage mal so: Mein Beckenboden und ich hatten bisher nie...

Ursachen und Folgen einer Beckenbodenschwäche

Beckenbodenmuskeln adé – Einblicke in das Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft

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